Warm halten, ist wichtig! Und das nicht nur bei Minus Graden. Auch Sommernächte mitten im Juli können frisch werden, besonders wenn man Stundenlang fast bewegungslos auf seinem Stuhl hockt.

Sobald man kalt wird, hat man verloren, denn dann macht selbst das schönste Spechtelwetter keinen Spaß mehr.

Es empfiehlt sich vor allem im Winter das Zwiebelschalenprinzip. Stets mehrere Lagen überlappende Kleidung anziehen. Gefütterte Stiefel dürfen auch nicht fehlen. Zudem muss für eine gute Kopfbedeckung gesorgt sein, denn der Mensch verliert einen große Teil der Wärme über den Kopf.

Für äußerst kalte Tage empfehlen wir noch die Taschenwärmer. Kleine Geltüten, in denen ein Metallplättchen geknickt wird. Die Reaktion mit dem Gel erzeugt dann Wärme.

Luxuriös wäre zum Beispiel beheizbare Sohlen in den Stiefel. Auch die bekommt man schon für wenig Geld.